母乳是婴儿健康生长和发育的最佳食品

来源:新浪育儿 时间:2018-05-17 13:01:40
字体:【
打印 复制链接

  世界卫生组织表示:母乳喂养是为婴儿健康生长和发育提供理想的食品和营养的无与伦比的方式,同时也是生殖过程的基本组成部分和母亲健康的重要指标。对依据的审查显示,在一定的人口基础上,长达6个月的纯母乳喂养是婴儿喂养的最佳方式。此后,婴儿应当在持续母乳喂养的基础上接受补充食品直到2岁或更久。哪些是儿童生命早期的推荐食品?婴儿到多大年龄仅接受母乳喂养就可获得充分营养?我们来听听世界卫生组织的建议。

  Q:哪些是儿童生命早期的推荐食品?

  A: 母乳是婴儿健康生长和发育的最佳食品。在生命的最初六个月,婴儿应完全母乳喂养,以实现最佳生长、发育和健康。在六个月之后,应给他们喂养充足安全的补充食品,同时继续母乳喂养至两岁或两岁以后。

  补充食品应富含营养,同时要喂养充足。在六个月时,护理人员应开始少量添加补充食品,并随着婴儿的成长,逐渐增加喂养量。幼儿应尽量经常食用包括肉、禽、鱼或蛋在内的多种食品。六个月大的婴儿可以开始使用泥状、捣碎和半固体食物,大多数婴儿可以从八个月开始食用可用手指抓食的小食品,而从十二个月开始,大多数儿童可以与家庭其他成员食用同类食品。食品的粘稠度应适合儿童年龄。6-8月大的婴儿每天应使用2-3次补充食品,在婴儿9-11个月大时增加到每天3-4次。12-23个月大时,儿童每天应食用3-4餐。另外,根据儿童的胃口,可以在两顿饭之间添加1-2次营养小吃。

  除提供喂养数量、频率及种类充足的食品外,护理者采用回应式喂食也很重要。这是指护理者应当直接给婴儿喂食并辅助年纪稍大的儿童自己进食;喂食时应缓慢和耐心鼓励儿童吃饭,而不要逼迫他们;当儿童拒绝进食时,可以试着采用不同的食品组合。喂食的时段是学习和关爱时间

上一篇:教育厅官员受贿获刑:为中小学教材选用提供帮助
下一篇:台湾砸钱拼生育率:育儿津贴与平价就学双轨并行